{"id":284,"date":"2013-10-31T21:31:42","date_gmt":"2013-10-31T19:31:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.isabelaromasdelmundo.es\/blog\/?p=284"},"modified":"2013-11-01T20:55:10","modified_gmt":"2013-11-01T18:55:10","slug":"los-aceites-esenciales-para-aromaterapia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.isabelaromasdelmundo.es\/blog\/los-aceites-esenciales-para-aromaterapia\/","title":{"rendered":"Los Aceites Esenciales para Aromaterapia."},"content":{"rendered":"

\u00bfQu\u00e9 son los aceites esenciales y como se usan?<\/span><\/strong><\/h1>\n

Los aceites esenciales son sustancias olorosas vol\u00e1tiles contenidas en los vegetales. Pueden proceder de flores, hojas, frutas, cortezas, semillas y ra\u00edces. Se obtienen por destilaci\u00f3n, por arrastre de vapor de agua de los \u00f3rganos de algunas plantas arom\u00e1ticas.<\/span><\/p>\n

Son altamente concentrados, y no deben utilizarse puros sobre la piel; algunos pueden provocar quemaduras. Se diluyen en aceites vegetales, como\u00a0el aceite de almendras dulces, avellana o s\u00e9samo. Ricos en vitaminas y en \u00e1cidos grasos insaturados, hidratan y nutren la piel en profundidad, y permiten la penetraci\u00f3n de los activos beneficiosos de los aceites esenciales en la epidermis y la dermis.<\/span><\/p>\n

Los aceites esenciales, calman, relajan, estimulan y ayudan a eliminar el estr\u00e9s y las tensiones de la vida moderna.<\/span><\/p>\n

Por v\u00eda oral, aplicados sobre la piel o en difusi\u00f3n, los aceites esenciales influyen sobre nosotros y contribuyen al equilibrio del cuerpo, mente y esp\u00edritu.<\/span><\/p>\n

El t\u00e9rmino \u00abesencial\u00bb se refiere al hecho de que el aceite se dice que lleva la esencia de la planta de la que se ha tomado.<\/span><\/p>\n

Aqu\u00ed pod\u00e9is encontrar una relaci\u00f3n de los aceites esenciales m\u00e1s utilizados:<\/span><\/p>\n

\"\"\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n

Albahaca<\/strong>: <\/b>Tiene un aroma penetrante, usado en el tratamiento de infecciones respiratorias, como asma y bronquitis, acn\u00e9, ulceras y problemas intestinales. Este aceite posee cualidades antivirales, antis\u00e9pticas, antiespasm\u00f3dicas y antibacterianas.<\/span>
\nVaporizado y mezclado con otros aceites para masajes y ba\u00f1os. Este aceite no se puede ingerir.<\/span><\/p>\n

<\/b>\"Aceite\u00c1rbol de T\u00e9<\/strong>: Ha sido uno de los aceites m\u00e1s estudiados en la historia. Entre sus propiedades podemos citar: funguicida, antis\u00e9ptico, t\u00f3nico cardiaco, sudor\u00edfico.<\/span>
\nEs uno de los aceites mas usados. Se utiliza en cosm\u00e9ticos y medicamentos. Es usado en compresas e infusiones.<\/span><\/p>\n

Bergamota:<\/strong> Es un aceite refrescante y ayuda a calmar los nervios. Ayuda a mejorar el stress, la depresi\u00f3n y la fatiga. Ayuda a curar las infecciones respiratorias y problemas pulmonares es un desodorante natural y ayuda a armonizar el ambiente. Tambi\u00e9n se usa en la cura del acn\u00e9 y pieles grasas.<\/span>
\nEste aceite se usa en todo, cosm\u00e9ticos, para ba\u00f1os, aceite de masajes, evaporadores y perfumes.<\/span><\/p>\n

Cedro<\/strong>: <\/b>Fue uno de los primeros aceites que se usaron. Los egipcios lo usaban en cosm\u00e9ticos y momificaciones. Los indios de Norte Am\u00e9rica consideraban este \u00e1rbol sagrado. Sorprendentemente este aceite ayuda al cuero cabelludo seco y al grasoso a alcanzar equilibrio. Tiene propiedades antis\u00e9pticas, astringentes, diur\u00e9ticas, expectorantes y repelentes de insectos.<\/span>
\nSe usa en cosm\u00e9ticos, evaporadores, y tratamientos para ciertas alteraciones de la piel como dermatitis y eczema.<\/span><\/p>\n

Cipr\u00e9s<\/strong>: <\/b>El cipr\u00e9s se mantiene siempre verde. Por su perenne color se le ha considerado indestructible, por lo que los egipcios lo consideraban un s\u00edmbolo de la inmortalidad. El cipr\u00e9s es antis\u00e9ptico, antirreum\u00e1tico, antiespasm\u00f3dico, astringente, antisudor\u00edfico, diur\u00e9tico, restaurador neuronal.<\/span>
\nSe usa en ba\u00f1os, duchas, masajes, cosm\u00e9ticos inhalaciones, compresas, evaporadores entre otros.<\/span><\/p>\n

Canela<\/strong>: <\/b>Dicen que la canela atrae abundancia. Ayuda a la digesti\u00f3n, la respiraci\u00f3n y la circulaci\u00f3n. Es un antis\u00e9ptico fuerte y posee cualidades antiespasm\u00f3dicas. Usada en cantidades grande puede causar irritaci\u00f3n en la piel.<\/span>
\nSe usa en aceite para tratar las infecciones. Los vapores mejoran la melancol\u00eda. El aceite frotado ayuda a regular los periodos menstruales.<\/span><\/p>\n

Clavo<\/strong>: <\/b>Es un estimulante natural, antis\u00e9ptico, anest\u00e9sico, ayuda en la digesti\u00f3n y en protege la ropa contra el moho.<\/span>
\nEn compresas se usa para el dolor de muelas. El vapor balancea el medio ambiente y ayuda a la paz mental.<\/span><\/p>\n

\"\"Eucalipto: <\/strong>Es un poderoso antis\u00e9ptico y ayuda en infecciones respiratorias, tuberculosis y asma. Es un antis\u00e9ptico, antiespasm\u00f3dico, cicatrizante, desodorante, expectorante, estimulante, diur\u00e9tico y depurativo.<\/span>
\nSe usa en masajes, frotado en la piel, en compresas y en vapor.<\/span><\/p>\n

Geranio<\/strong>: <\/b>Es antiespasm\u00f3dico y ayuda a regular las hormonas. Ayuda a curar el dolor de las varices y a curar hongos de la piel. Ayuda a sanar heridas. Es un t\u00f3nico, astringente, analg\u00e9sico, antis\u00e9ptico, antidepresivo, diur\u00e9tico, y estimulante.<\/span>
\nSe usa en cosm\u00e9ticos, ba\u00f1os, inhalaciones, compresas y para masajes.<\/span><\/p>\n

Hinojo<\/strong>: <\/b>Es muy efectivo para tratar los sistemas glandulares y digestivos. Tiene muchas propiedades es antis\u00e9ptico, antiespasm\u00f3dico, carminativo, expectorante, digestivo, diur\u00e9tico, laxante y estimulante.<\/span>
\nSe usa en masajes, compresas, tratamientos para la celulitis, enjuague bucal e infusiones.<\/span><\/p>\n

\"FrankincenseIncienso (Ol\u00edbano<\/strong>): <\/b>Tiene propiedades antis\u00e9pticas, astringentes, cicatrizantes, diur\u00e9ticas y sedativas. Es beneficioso en casos de infecciones respiratorias. Ayuda en la meditaci\u00f3n porque facilita la respiraci\u00f3n profunda. Los griegos y los egipcios lo usaban para el cuidado de la piel.<\/span>
\nEn evaporadores de aceite ayudar al aparato respiratorio. Tambi\u00e9n es usado en cosm\u00e9ticos. Se cree que es un purificador por lo que se usa para meditaci\u00f3n en incienso o evaporador.<\/span><\/p>\n

Jazm\u00edn<\/strong>: <\/b>Es uno de los aceites mas caros y dif\u00edciles de obtener. El jazm\u00edn se considera el rey de las flores. Este aceite es c\u00e1lido y seductivo. El jazm\u00edn tiene muchas propiedades, es un antiespasm\u00f3dico, estimulante, antidepresivo, antis\u00e9ptico, y afrodis\u00edaco. En su forma m\u00e1s pura cuando se evapora crea un ambiente de relajaci\u00f3n y excita los sentidos. No se usa durante el embarazo.
\n<\/b>Es usado en cosm\u00e9ticos para estr\u00edas. En evaporadores y en perfumes.<\/span><\/p>\n

Jengibre<\/strong>: <\/b>El jengibre era muy usado en el pasado. Los chinos lo han usado en la medicina por miles de a\u00f1os. Es bueno para los pulmones y los intestinos. Es un aceite carminativo, analg\u00e9sico, estimulante, antis\u00e9ptico, aperitivo, digestivo, febr\u00edfugo.<\/span>
\nEste aceite se usa en masajes, compresas, ba\u00f1os, cosm\u00e9ticos naturales y medicinas. Es un aceite muy caliente por lo que es bueno frotado (diluido con otro aceite). El jengibre tambi\u00e9n se usa en te en climas fr\u00edos.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/b>Lavanda<\/strong>: Es probablemente el aceite m\u00e1s usado. La lavanda tiene muchas propiedades, es un calmante natural para el sistema nervioso. Tambi\u00e9n act\u00faa como analg\u00e9sico, y es un antibi\u00f3tico efectivo. La lavanda tiene efectos antiespasm\u00f3dicos, antis\u00e9pticos, cicatrizantes, diur\u00e9ticos, repelente de insectos, anti-migra\u00f1as, emenagogo (que estimula o favorece el flujo menstrual), hipotenso,\u00a0sudor\u00edfico, expectorante y antirreum\u00e1tico.<\/span>
\nLa lavanda se usa en casi todo: cosm\u00e9ticos, medicinas, ba\u00f1os, inhalaciones, evaporadores, incienso, masajes, compresas y m\u00e1s.<\/span><\/p>\n

Lim\u00f3n<\/strong>: <\/b>Es muy conocido y un remedio para muchos males. Es un antis\u00e9ptico, astringente, calmante, antirreum\u00e1tico, ayuda al sistema nervioso, depurativo diur\u00e9tico, anti-an\u00e9mico, expectorante, ayuda a combatir la acidez gastrointestinal, antiescorb\u00fatico, y tonificante.<\/span>
\nEste es otro aceite que mezcla bien y tiene usos muy variados.<\/span><\/p>\n

Se usa en ba\u00f1os, masajes, cosm\u00e9ticos, medicinas, evaporadores, compresas, incienso y otros.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/b>Mandarina Italiana<\/strong>: <\/b>Calmante y sedante para la ansiedad, brinda alegr\u00eda.<\/strong><\/span><\/p>\n

Manzanilla<\/strong>: <\/b>Es calmante, relajante, anti-inflamatorio, antis\u00e9ptico y antiespasm\u00f3dico. Se usa para tratar migra\u00f1a, problemas intestinales y neuralgias. Es un analg\u00e9sico, antial\u00e9rgico, anticonvulsivo, antidepresivo, \u00a0antiespasm\u00f3dico, diur\u00e9tico, cicatrizarte, digestivo y sedante.<\/span>
\nSe usa en masajes, compresas, para ba\u00f1os y cosm\u00e9ticos.<\/span><\/p>\n

Mejorana<\/strong>: <\/b>Este es un aceite sedante muy usado. Tiene propiedades analg\u00e9sicas, antiespasm\u00f3dicas, antis\u00e9pticas, es un antiafrodisiaco, digestivo, expectorante, es hipotensor, sedante y t\u00f3nico.<\/span>
\nSe usa en ba\u00f1os, evaporadores, masajes, medicinas, compresas, y algunos cosm\u00e9ticos, como por ejemplo, los jabones.<\/span><\/p>\n

Melisa<\/strong>: <\/b>Tiene efectos sedantes comprobados. Melisa no es uno de los aceites m\u00e1s comunes. Es un aceite antiespasm\u00f3dico, digestivo y tonificante.<\/span>
\nSe usa en medicinas naturales, ba\u00f1os y algunos cosm\u00e9ticos. Mezclar con otros aceites.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/b>Menta Piperita<\/strong>: <\/b>Es uno de aceites mas vendidos en el mundo. Es un aceite que domina las mezclas. Entre sus propiedades podemos mencionar, analg\u00e9sico, carminativo, antis\u00e9ptico, antiespasm\u00f3dico, hep\u00e1tico, estimulante y estom\u00e1tico.<\/span>
\nLa menta es muy usada en medicinas y cosm\u00e9ticos. Su aroma purificador es usado para inhalaciones, compresas, ingerido, evaporadores, aplicado diluido para dolores de cabeza y para masajes.<\/span><\/p>\n

Naranja<\/strong>: <\/b>Es un antidepresivo, sedante, antiespasm\u00f3dico, digestivo, y ayuda en la digesti\u00f3n. Los aromaterapeutas creen que este aroma ayuda a mejorar la comunicaci\u00f3n y es muy efectivo en contra de la celulitis porque ayuda a activar la circulaci\u00f3n.<\/span>
\nSe utiliza en cosm\u00e9ticos y medicinas, ba\u00f1os, masajes inhalaciones, evaporadores y compresas.<\/span><\/p>\n

Neroli<\/strong>: <\/b>Este aceite c\u00edtrico (proviene de la naranja agria) es antidepresivo, antis\u00e9ptico, antiespasm\u00f3dico y afrodis\u00edaco. Es un aceite calmante que ayuda a balancear el sistema nervioso y a controlar la ansiedad. Ayuda a disminuir cicatrices, mejora las estr\u00edas y las varices peque\u00f1as.<\/strong><\/span><\/p>\n

\"\"Pachul\u00ed<\/strong>: <\/b>Es un afrodis\u00edaco y calmante. Tiene propiedades antidepresivas y astringentes. Ayuda a curar heridas y a la formaci\u00f3n de nuevos tejidos.<\/span><\/p>\n

Se usa en perfumes, ba\u00f1os, masajes y evaporadores.<\/span><\/p>\n

\"PetitPetit Grain<\/strong>: <\/b>Es otro aceite c\u00edtrico con suave aroma floral. Tiene propiedades calmantes. Comparte muchas de las propiedades del Neroli. Proviene de las hojas y ramas de la naranja.<\/span>
\nSe usa en cosm\u00e9ticos, evaporadores, ba\u00f1os y masajes. Usualmente se usa mezclado.<\/span><\/p>\n

\"GrapePomelo<\/strong>: <\/b>Es un buen animador, pues ayuda a levantar el \u00e1nimo. Estimula el apetito, la mente y el sistema circulatorio. Tambi\u00e9n es desinfectante, antis\u00e9ptico y diur\u00e9tico. Su <\/strong>aroma c\u00edtrico es f\u00e1cil de reconocer.<\/span><\/p>\n

Se usa en cosm\u00e9ticos y ba\u00f1os para los pies.<\/span><\/p>\n

Romero<\/strong>: <\/b>Es un aceite intenso, estimulante. Tiene propiedades analg\u00e9sicas, antis\u00e9pticas, antidiarreicas, antirreum\u00e1ticas, antiespasm\u00f3dicas, astringentes, es un estimulante circulatorio, sudor\u00edfico, cicatrizante, hep\u00e1tico y tonificante. En dosis altas puede ser t\u00f3xico.<\/span>
\nSe usa en cosm\u00e9ticos, ba\u00f1os, masajes, inhalaciones, evaporadores, compresas y en algunos medicamentos.<\/span><\/p>\n

Rosa<\/strong>: <\/b>Es la reina de las flores. Tiene propiedades antidepresivas, antis\u00e9pticas, antiespasm\u00f3dicas, astringentes, cicatrizantes, estimulantes, ayuda a la circulaci\u00f3n, es un hep\u00e1tico, laxante, purificador, y sedante. Es un aceite de alto precio.<\/span>
\nEste aceite preciado se usa en inhalaciones, cosm\u00e9ticos, perfumes, masajes compresas, ba\u00f1os de asiento y compresas.<\/span><\/p>\n

Salvia sclarea<\/strong>: <\/b>Es uno de los aceites con m\u00e1s usos para productos de belleza. Es un antis\u00e9ptico que ayuda a la piel a combatir hongos y la caspa. Ayuda a reducir la inflamaci\u00f3n de la piel y a balancear la menstruaci\u00f3n y reducir s\u00edntomas premenstruales. No se recomienda durante embarazos ni en combinaci\u00f3n con alcohol. Esta Salvia no debe confundirse con la salvia. Sus propiedades son: antis\u00e9ptico, antiinflamotorio, antisudor\u00edfero y calmante.<\/span>
\nSe usa en evaporadores, cosm\u00e9ticos y medicinas, ba\u00f1os, y masajes. Se dice que produce<\/span><\/p>\n

Salvia officinalis<\/strong>: <\/b>Fue ampliamente usada durante el medievo. Tiene cualidades antis\u00e9pticas, antiespasm\u00f3dicas, astringentes, es un t\u00f3nico sedante, y antidepresivo. En cantidades altas es toxico.<\/span><\/p>\n

Se usa en masajes, evaporadores, ba\u00f1os e inhalaciones.<\/span><\/p>\n

S\u00e1ndalo<\/strong>: <\/b>Es un aroma vers\u00e1til que mezcla muy bien con otros aceites. Es un antidepresivo, antis\u00e9ptico, antiespasm\u00f3dico, astringente, afrodis\u00edaco, cicatrizante, expectorante, tonificante y sedante.<\/span>
\nSe usa en inhalaciones, ba\u00f1os, compresas, cosm\u00e9ticos y medicinas.<\/span><\/p>\n

\"BuyYlang Ylang<\/strong>:\u00a0C<\/b>om\u00fanmente conocido como cananga odorata, pertenece a la familia de las anon\u00e1ceas y significa \u00abflor de flores\u00bb en malayo. Es un aceite muy usado sobretodo en cosm\u00e9ticos. Es un armonizador, antidepresivo, antis\u00e9ptico, euf\u00f3rico, sedante, hipotensivo, tonificante y es un potente afrodisiaco.<\/span>
\nEs usado ampliamente en cosm\u00e9ticos, ba\u00f1os, masajes, evaporadores y compresas.<\/span><\/p>\n

PRECAUCIONES DE USO<\/span><\/strong><\/p>\n

    \n
  1. No deben de tomarse<\/strong> aceites esenciales por v\u00eda interna por iniciativa propia y sin control m\u00e9dico.<\/span><\/li>\n
  2. Evitar<\/strong> el contacto en los ojos<\/strong> y con las mucosas<\/strong>.<\/span><\/li>\n
  3. No<\/strong> aplicarlos directamente<\/strong> en la piel<\/strong>, pues podr\u00edan irritarla.<\/span><\/li>\n
  4. No<\/strong> tomar<\/strong> el sol<\/strong> de una a cuatro horas despu\u00e9s de usar algunos aceites esenciales, especialmente los c\u00edtricos<\/strong>, como la bergamota<\/strong>.<\/span><\/li>\n
  5. Para personas con alergias, realizar una prueba de tolerancia, para evitar que aparezcan manifestaciones como prurito, enrojecimiento o irritaci\u00f3n.<\/span><\/li>\n
  6. Conviene prestar especial atenci\u00f3n<\/strong> a los ni\u00f1os<\/strong>, para los que siempre<\/strong> hay que diluir<\/strong> la esencia y utilizar<\/strong> las m\u00e1s<\/strong> delicadas<\/strong> como la manzanilla<\/strong>, lavanda<\/strong>, naranja<\/strong>… En edad pedi\u00e1trica se desaconsejan<\/strong> algunos aceites como tomillo<\/strong>, eucalipto<\/strong>.<\/span><\/li>\n
  7. Las esencias deben<\/strong> de mantenerse lejos<\/strong> del alcance<\/strong> de los ni\u00f1os<\/strong>.<\/span><\/li>\n
  8. Durante el embarazo<\/strong> y especialmente<\/strong> durante el primer<\/strong> trimestre<\/strong> deben de evitarse<\/strong> algunos<\/strong> aceites<\/strong> como la albahaca<\/strong>, hisopo, mirra, hinojo<\/strong>.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    Propiedades de los aceites esenciales.<\/span><\/strong><\/p>\n